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諜戰劇《天衣無縫》將作為2019年開年劇在江蘇衛視開播，導演李路和《偽裝者》編劇張勇聯手打造燒腦諜戰劇。劇中，陸毅和秦俊杰變身同父異母兄弟，上演「局中之局」。新快報報導，《天衣無縫》是編劇張勇繼《一觸即發》和《偽裝者》之後「諜戰三部曲」的收官之作。此次操刀《天衣無縫》，主角是一對同父異母的兄弟。據悉，為了與原著小說有所區別，導演李路和張勇反覆討論、斟酌，一場一場地打磨推理，相對於一般諜戰劇的潛伏、偽裝元素，《天衣無縫》設置「以局設局」的元素，打造不一樣的諜戰劇。劇中，陸毅飾演資家大哥資歷群。陸毅表示，資歷群是一個「外表斯文」，內裡卻壞得讓人「咬牙切齒」的反面人物，「這個反面人物寫得真的非常好，我非常喜歡。有些戲的反面人物，寫的都是比較臉譜化的，那種一看就是壞人，我不喜歡。我喜歡的是那種壞得讓人看了咬牙切齒，但並不是說你一看就知道是壞人。我自己演的時候，有時候就會覺得，哇！這個人真壞！」據報導，陸毅更笑言，播出後，考慮以後要不要往反面人物方面發展。陸毅一向以偶像小生的正派形象示人，這次是「顛覆」「轉型」的開始。不過，他強調，自己不會為了轉型而轉型。至於秦俊杰則飾演具有多重身分的資家小少爺資歷平，看似跋扈不羈，實則心思縝密步步為營，聰穎過人，為引出間諜不斷變換身分，設下極為燒腦的獵諜之局。報導說，秦俊杰透露，此次飾演的角色百變並富有層次，是個十分神秘的人物。為了滿足劇情需要，秦俊杰在劇中還要裝扮各類身分人物，甚至反串女人，烈焰紅唇與波浪長髮的女裝讓人「驚艷」。

【早安健康／黃勝堅（臺北市立聯合醫院總院院長）、翁瑞萱（臺北市聯醫總院長期照護規畫發展中心主任）】整合照護 居家醫療，事實上就是針對一些就醫比較不方便的長輩或是一些可能身心障礙的人，他們在過往的就醫模式上比較辛苦，可能得透過復康巴士千辛萬苦到醫院，或是說可能就變成透過家屬幫忙代領藥。政府規定在醫師專業判斷且可以掌握病情下，例如：行動不便的出院患者，或是中風、失能、失智或嚴重精神疾病等無法獨立到醫院，是可以由家屬代領藥的。 所以大多家屬為怕麻煩，去趟醫院等這等那太浪費時間了，覺得就近在藥房拿藥就行。在醫師看不到患者情形下，無法了解真實情況，也無從得知家人照顧時可能疏忽的細節，更可能因此忽略病人現況有變、總是不妥。 臺北市聯醫團隊努力在推動的居家醫療，等於是直接把一個醫療診間，移到個案家裡，由一個團隊，搭配著醫師、護理師，或加入藥師、治療師等，連人帶一些基本醫療配備，一起進入個案家。這就是所謂的「居家醫療整合照顧」；是很全力在推行居家醫療的，臺北市立聯合醫院的幾個院區，可算是具有代表性的醫院。 對不方便就醫的民眾，不論是因身體有重大疾病，生活上離不開一些管路，包括鼻胃管、尿管、氣切管等，定期需要一些醫療護理幫忙替換，或是走到生命末期病人的身心照顧，是居家醫療的基本對象。而這些居家醫療，除了到家裡來的醫療團隊來回交通費外，其他的診療費、醫藥、管路等費用，是健保有給付的。 一般的民眾假設沒有特殊身分、沒有殘障手冊、沒有重大傷病卡的話，以臺北市立聯合醫院來講，看病會有自負額，但如果領有殘障手冊者就再減免50元，重大傷病卡減免部分負擔，所以單純就醫藥費部分是不多的。 至於民眾主要要負擔的交通費，如果是一般戶，支出的就是從醫院出發，醫療人員搭乘計程車往返的費用，如果說是中低收入戶或是低收入戶，我們會幫忙另外找一些資源補助交通費的部分。其實算起來醫療診療費用自負額甚至比一次單純的門診還便宜。 就一些行動不便就醫的民眾，之前他們只能透過家屬代領藥，至於關係用藥調整的病情的變化，家屬很難明確的表達清楚。現在由醫生直接到個案家，在還沒推行整合照顧之前的居家護理制度，是由單一位護理師每個月定期去個案家更換管路，如果個案有些用藥或是醫療的需求，個案還是得克服行動不便的種種困難到醫院去。 既然醫療的護理都已經進到個案家去更換管路了，市聯醫團隊乾脆就直接把醫療團隊帶到個案家，讓醫師加護理師形成最小的基準團隊，護理師執行更換管路等的護理處置，醫師也當場看診評估病人狀況，用隨身帶的筆電、印表機，直接開處方箋，個案家人就可帶著藥單去附近藥局領藥。 15年，沒出過家門有一位失能的病人阿政，中風15年都沒有辦法下樓，他不過才住在2樓而已，只因為他中風，半側活動完全癱瘓，早年老公寓的樓梯非常陡，而且很窄，像堅叔這麼胖的身形，爬上去都快塞滿整個樓梯空間了；即使像團隊中手腳靈活的人，上下樓都覺得階梯每階高低不一又好陡，很怕一不小心摔下去，更何況是中風病人。樓梯太陡，以至於蘭州國宅的老式公寓建築，連爬梯機都無用武之地，阿政就因為這樣，15年來都沒下過樓。 15年後首次踏出家門...居家醫療照護的大改變，下一頁見證 中風之後出院，阿政住過一小段時間的養護機構，但花費太高，家人負擔不起便帶回家照顧。絕大部分都是哥哥和九十幾歲的老媽媽輪流，拿藥怎麼辦？哥哥要不就近到藥房用慢性處方箋拿藥，或者是去醫院幫忙拿藥，阿政自己根本沒有辦法回到醫院回診，15年就這樣過去了。 阿政是怎麼被發現的？因為市聯醫推居家醫療，醫師發現這個病人在門診都不現身，總是家屬來拿藥，不就表示病人有問題出不來？因為這樣，從門診追蹤到阿政家，了解之下才知道這15年來，他的慢性疾病是怎麼控制的：阿政哥哥到門診口述給醫生聽，以健保來說，病人沒有實際到門診，醫生可不可以用「聽說」然後開藥？實際上當然不行，可是醫生能置這樣有困難的病人於不管嗎？該不該開藥給他？他真的需要啊！可是早年沒有居家醫療這樣的制度，醫師也沒有依據到病人家一探究竟。 當阿政被發現後，他是有身障手冊的，且家境又是低收入戶，可是長照資源沒進去。中興院區醫療團隊進去後，已經中風了15年的阿政，要不要幫他做復健？因為他肌肉都已經攣縮了，復健能讓他的肌肉不再僵硬、更攣縮，所以團隊想想復健應該要加進去。況且一直照顧阿政的哥哥也七十幾歲了，照顧壓力很大；團隊就在想可不可能用復健治療來幫助阿政？阿政雖然坐輪椅，但還可以一手自己拿尿壺尿尿、可以自己用一手吃東西、還可以抽菸。 15年來，阿政都生活都在小小客廳的一張方桌旁，等著家人有空來跟他說說話，或者是看電視打發時間，他的生活再也沒其他動靜了。復健師來了之後，發現阿政還有一些不錯的肌肉是可以運用的，包括大哥要幫他洗澡時，復健師能教他屁股怎麼抬高，大哥就不會因為要使勁托起阿政而腰痠背痛；但阿政大哥拒絕了。 阿政大哥覺得團隊在找麻煩： 「我自己來還可以啊，你們那個照服員來，家裡又小又亂，多個外人進進出出，我更麻煩！」 「你們來阿政真的會比較好嗎？我都照顧了這麼久了，他也沒不好到哪去，你們是要來讓我多麻煩的啊？」 經過團隊努力的溝通，阿政自己也想試看看，大哥才勉為其難的點頭：「試一下好了。」 當復健師教會阿政抬臀後，大哥覺得真是太好了，阿政的一些擺位動作讓他輕鬆多了！當信任開始，半年後再跟阿政大哥提照服員的事，團隊勸他：「你看，復健師來做復健，你搬阿政就變輕鬆了，照服員來了之後，你可以放心出門去剪個頭髮或去辦個事，這樣不好嗎？」 照服員來了，阿政很開心，阿政大哥、連阿政老媽媽都會開心說笑了。個管師幾次訪視後，發現阿政愛唱歌，特別是那首〈愛拚才會贏〉。個管師很天才，她說：「這樣好了，既然在做復健，中風的那隻手就拿麥克風，好手扶著，一邊做訓練肌力，這樣做運動就不會太無聊了。」 阿政拿麥克風唱歌後，發現腦子開始變靈活、日子變得有活力、每天也有了寄託。有一天市長來看這個病人，提議說：「可以的話，揹他下樓看看。」 下一頁更多親身案例，長照病人也能走出家門，生命更開朗！ 這是阿政15年來第一次下樓！ 經過家前面廟宇，阿政激動的雙手合十拜拜：「謝謝菩薩保佑，請保佑讓我將來能夠越來……身體越來越好……能夠早日不要再拖累大哥、拖累阿母……」四處東張西望後，阿政急著推輪椅到附近的檳榔攤，他九十多歲的老媽媽還在那賣檳榔。 「我沒生病以前，放學啊、下班啊，都會去幫媽媽賣檳榔。」阿政告訴隨行的團隊，第一次看他能把輪椅推得如此輕快。 當一個久病的人能出家門，發現生活圈子變大了、周邊鮮活起來了，看事情的角度、對生命期待也不一樣了。團隊帶阿政去里長辦公室，讓里長知道他轉介來的病人，經過團隊這樣照顧後，真的變成不一樣了。阿政看到鄰居們會主動說嗨，揮手打招呼，不少老厝邊看到突然現身的阿政，還直說：「哎喲，你可以出門嘍？要繼續加油喔！」 「阿政的個案，讓我覺得當病人有意願走出來時，延緩失能這個目標，才能夠落實去做到。」瑞萱主任微笑得好溫暖：「雖然重度失能的病人已經沒有辦法出家門了，可是像輕度跟中度的失能病人，可以的話，會請照服員多鼓勵他們，被推出來走走的意願，還是有的。」 推病人出來要去哪好呢？團隊會尋找有所謂的「共餐加值」地方。共餐加值的聚點，跟延緩失能活動是很類似的，會有一系列課程，不外乎是讓病人動手、動腦、動腳，全身都盡可能活動。因為能來這裡的，都是同一社區的住戶，互相認識、彼此了解後、也能互相鼓舞打氣。 重要的是藉由這些活動，病人們開始有了一點自我的肯定。因為失能後的老人，過去能夠做的事情因為失能，很多行為都被剝奪了，有些是自我的角色剝奪、自我肯定的剝奪。 有些是家屬會覺得：「你都不方便了，沒關係，有事我來幫你做。」家屬的出發點是心疼、憐惜，是一翻好意，可是卻無心剝奪了病人很多的行為能力。 「我覺得，在長照裡不是只有日常生活的照顧，而是怎麼去重建他的心理靈性的那一個部分。」瑞萱主任強調：「所以幫病人能現身在陽光下，感受周遭的生意盎然，朝氣般蓬勃的這種活力，是會群聚感染的。」 共餐，讓大家一起吃吃飯、聊聊天，一個人大概只要付個30塊錢或50塊錢就好，很容易就讓老人家們的胃口變好、飲食都津津有味起來。用這樣來延緩失能的活動，中興院區團隊曾經於社區據點辦了一個九九重陽的活動，請志工們幫忙帶了十多位長輩出來，有坐輪椅的，有拄著拐杖走得很慢的，活動設計一個多小時而已，因為失能老人沒辦法坐太久。 團隊找了中興院區的業餘樂團來演奏薩克斯風，然後帶點復健活動，鼓勵他們做做運動。事後同行的家屬告訴團隊工作同仁： 「很久很久，沒見過老人家這麼開心。」 「原來我媽媽還願意站起身來動一動，太意外了。」 有老人家說：「生病這麼久，心情壞透了，原來心情變好，音樂還是很好聽、東西還是很好吃。」 幾天後，有位病人拉著探訪的個管師說：「那天參加活動後回家，晚上好好睡，連安眠藥都免了，真是太好了。」 實戰經驗豐富的瑞萱主任說：「長照病人要讓他有動的意願，是需要團隊經過設計，要有動機才有辦法，而且得在很自然而然的氣氛下，才有辦法。所以現在開始，團隊努力從這方面來讓失能病人心甘情願、快快樂樂的和團隊玩大家一起來的遊戲。」 在臺北市的12個行政區，都各有一個社區整合加值服務，就是代號「A+」的據點，希望透過這些據點，照顧這些病人，針對些比較中重度、複雜的個案，辦一些活動提供加值服務，每月會辦三個半天的活動，希望讓這些民眾走出來，希望家屬能夠相信並支持這樣用心的團體。 本文摘自《希望你用不到，但一定要知道的 長照》／黃勝堅（臺北市立聯合醫院總院院長）、翁瑞萱（臺北市聯醫總院長期照護規畫發展中心主任）、二泉印月／大塊文化 延伸閱讀：

中國時報【報導尤嬿妮】林俊傑（JJ）將於2月農曆年節結束後的第一周，在台北小巨蛋連辦4場演唱會，門票日前開賣隨即秒殺，打破JJ個人紀錄，是他出道以來攻蛋最佳成績，不僅如此，他2019開年第一周音樂成績大爆發，連3天登頂明星勢力榜港澳台榜首、5連冠大陸QQ音樂巔峰榜冠軍，不僅是流行音樂收聽率最高的前100名，甚至同時間入榜23首歌打破個人紀錄，並且多日以20首歌曲連續入榜。JJ日前為演唱會打造新曲〈進階〉，一發售就奪下三金唱片榮譽，並在網路掀起「進階繞口令」10秒挑戰熱潮，吸引眾星紛紛加入，包括黃子佼（佼佼）、謝霆鋒、林書豪，以及胡彥斌、張靚穎、王嘉爾等，熱度持續發酵。有趣的是，向來快嘴的佼佼前後試了6次都無法成功，繞口令念到最後，林俊傑竟念成林志玲，笑翻眾人10秒念繞口令不易林書豪以11秒成績挑戰失敗後，搞笑表示希望念完JJ的繞口令後，自己的中文水平能有所進步；而香港藝人王嘉爾則是念了兩次，時間都超過20秒以上，他假裝暴怒、搞笑撕掉寫有繞口令的小抄，逗樂粉絲。更多新聞報導億萬導演GG了！遭人提告求償3億周孝安認喜歡周曉涵 被爆劈腿「我的錯」玖壹壹最「浪」的他 爆今年辦海島婚金鐘獎原本想找他們合體！經典男團到齊你的勇氣梁靜茹給的嗎？瑪莎釣出她回應

【早安健康／Vitabox維他盒子】水果吃的好，健康剛剛好，2019年 5大營養水果新上任！ 「最近身體累累的、排便不順暢，是不是水果吃太少？」 「但就算是吃了，也不知道在吃什麼～」 「對啊！而且啊！有些水果吃的時候要看時辰呢！」 今天Jamie老師來幫助你盤點2019新年度的超級營養水果！讓你知道到底吃了什麼下肚，以及究竟獲得哪些健康營養！ 5. 梨子 Pear 梨子，素有「天然礦泉水」之稱，是潤燥解渴的佳品。梨中含有豐富的B族維生素，維生素B具有保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓的功效。梨子性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩貧血等症狀。 但梨子含有糖量高，糖尿病患者要小心為佳喔！還有利尿作用，時常在睡覺時會起床廁所的人，可以避免晚上吃梨。 4. 奇異果 Kiwi fruits 奇異果富含維生素C、E、多酚和膳食纖維，使它能起到預防心血管疾病的作用。奇異果還含有維生素B6，能提高蛋白質的代謝能力，促進身體的組織和皮膚再生，並且有助於女性荷爾蒙分泌正常 日本某節目2016年曾採訪紐西蘭種植奇異果的5位農民，發現由於常吃奇異果，這些農民的平均血管年齡竟然減少21歲。 一項發表於《血小板期刊》（Platelets）的研究顯示，每天吃2～3顆奇異果，連續食用28天，顯著改善血小板的凝集情況，三酸甘油脂降低了15%。使血管暢通，預防血栓、動脈硬化及冠心病。 但是奇異果也是容易造成食物過敏的食物，因此有一些人無法享受奇異果的好處。奇異果容易引起腹瀉，所以不宜多食。凡嚴重貧血、經常腹瀉者不可多吃，且奇異果含鉀甚高，故腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不宜食用。 3. 櫻桃 Cherry 櫻桃含有槲皮素、羥基肉桂酸、花青素、鉀、褪黑激素和類胡蘿蔔素，被認為是高纖維食物和維生素C含量的良好來源。 櫻桃還含有類黃酮、類胡蘿蔔素、維生素A和維生素C等成份，可以有效地阻斷自由基的形成病減緩癌細胞的發育增生，可以作為強力的抗癌飲食。 根據一項由波士頓大學醫學教授和發表研究顯示，每日攝取櫻桃可以將痛風發作的風險降低高達35％，在633名痛風患者中，兩天內吃櫻桃或櫻桃淬取物達三杯的痛風患者可以將痛風的機率降低35％。 但不要空腹吃櫻桃，因為空腹的時候，胃酸分泌就會增加，胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難於溶解的沉澱物，就會引起消化不良或腹瀉等 2. 香蕉 Banana 香蕉含一種活性物質，可增強體力及促進白血球生長，促使癌細胞壞死；可增強免疫功能；含有β胡蘿蔔素及維他命C、E，具抗氧化作用，可抑制癌細胞產生。 香蕉還具有軟便作用，可幫助排便。這是因為香蕉含纖維及果寡糖，纖維可促進腸道蠕動；果寡糖則有助腸道益菌繁殖，改善腸道菌叢，幫助排便。 在激烈或過度運動時會誘發氧化壓力，造成自由基傷害並引起發炎。因此，食用方便，且富含醣類、鉀、鎂等多種營養及抗氧化功能的香蕉就變成了運動的超級補品。 但食用過多香蕉可能會導致頭痛，特別是當香蕉熟透時影響更大。這是因為香蕉含有會引起血管擴張的氨基酸。 香蕉因為富含鉀，但是當攝取過多時對健康是有危險的，有可能會導致高鉀血症。這種情況會成噁心、脈搏變慢和不規則的心跳，甚至引起心臟停止。 1. 蘋果 Apple 「一天吃一個蘋果，醫生遠離你」道出了一切！蘋果為美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中，排名第一位。以纖維及果膠功效突出，含鉀量亦高。 蘋果含有豐富的植物性凝血素，是一種可以刺激淋巴細胞分裂，亦能誘發產生干擾素，增強免疫力，對防癌抗癌有重大意義。 在抗氧化物方面，有維生素C、β-胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、茄紅素、維生素E，使細胞不易癌化，免於受到活性氧化傷害，進而預防癌症的發生。 更年期會導致鈣、鎂的代謝障礙，造成骨質疏鬆，多吃蘋果可以補充鈣、鎂等礦物質，預防或減少骨質疏鬆。 作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。  延伸閱讀：

作者：陳培思邱子茵並非天生的作文高手。她國小時作文不好，甚至討厭作文。上國中後邱子茵意識到不可能永遠逃避寫作，因而特別在作文下功夫。邱子茵把會考作文「我們的世代」定調為「沉默的世代」，「電視機上的新聞中，正訴說著一件校內霸凌事件……」從新聞報導校園霸凌事件切入，敘述自己目睹同學遭霸凌，卻因為恐懼而噤聲不說，到最後選擇勇敢舉發的心理轉折歷程。文章中引用了17歲少女、諾貝爾和平獎得主馬拉拉的事蹟，以及非裔美國人、民權運動領袖馬丁路德．金恩的名言「最大的悲劇不是壞人的囂張，而是好人的過度沉默」，讓閱卷老師印象相當深刻，被評選為範本。會考看到題目時，邱子茵先花了點時間構思主題，捨棄多數人都會談到的手機或科技，藉由透過論述霸凌事件，凸顯出自己身處的世代普遍存在的冷漠。其實，邱子茵並非天生的作文高手。她國小時作文寫不好，甚至可說是討厭作文，能躲就躲。媽媽看到邱子茵寫的作文內容貧乏，不管寫什麼，幾乎都只以表妹為素材，也只能歎氣。同儕討論，激盪出新意進到國中，邱子茵意識到自己不可能永遠逃避寫作，特別在作文下功夫。她先從欣賞開始，細看過去被評為不錯的文章：內容怎麼寫、精采的點是什麼，為什麼讓自己印象深刻。邱子茵有時也和同學討論作文題目：「因為每個人的生長環境和背景不同，看事情的角度也不同，對題目沒什麼想法時，聽聽別人的意見會激盪出很不一樣的東西，不會局限在自己的死胡同裡。」不只練習寫，邱子茵更閱讀和題目相關的各種小故事和文章。隨著閱讀量變多，詞彙也漸漸開始擴充，寫作時有更多材料能運用，文章內容更豐富。邱子茵沒有特別背誦名言佳句，「閱讀時覺得感動，那些句子自然而然會留在心裡，寫到相關的題目時，就能蹦出來。」邱子茵的爸爸非常喜歡看小說。從邱子茵有印象以來，爸爸只要一有空，就是在看小說，即使智慧型手機當道，也沒有絲毫影響到爸爸看小說的喜好。耳濡目染下，邱子茵也很愛看小說，如果喜歡的電影或劇作是從書籍改編而來，也會去把原著找出來看。每次經過書店，非得要到小說區去翻一翻，看看有哪些有趣的新書。她也喜歡買書，因為能隨時拿起來翻，即使同一本書，隔了一段時間再看，也會有不一樣的感受。邱子茵國小時會看歷史人物傳記，高年級後就一頭栽進小說的世界，喜歡的題材包括推理懸疑、抒情、玄幻，邱子茵說：「小說就是一扇門，能讓自己進到另外一個世界，體驗還沒機會或是不可能經歷的世界。」像是最近愛看的《紅皇后》，故事融入奇幻元素，帶領讀者走入階級對立的世界，也談論背叛。積極嘗試，選讀不熟悉的東西刻意練習加上本來就喜歡看小說，邱子茵很快就對寫作愈來愈有感覺。作文，逆轉成為邱子茵比較有信心的考科。現在，邱子茵更積極嘗試選讀自己不熟悉的東西。例如最近閱讀科普書籍《給未來總統的能源課》，其中談到福島核災，就顛覆了邱子茵以往對核能電廠的既定印象。「過去就是很簡單的認為核能電廠危險，等同於不好，但這本書從科學的角度，開啟完全不同的視野，幫助自己思考從來不曾想過的問題，『要不要核能電廠」就不再是一道簡單的是非題。」邱子茵也喜歡從日常生活看到的新聞、遇到的事件或是閱讀時試著思考：如果是自己遇到同樣狀況會如何應對？或是書裡的描述和自己遇到的情況有什麼差異？這些問題未必有答案，但就是讓自己盡量思考。例如會考時論述的霸凌，有一部分感觸就是來自過去閱讀小說的情節，這些元素都能讓自己在寫作時能更為深刻。

好萊塢電影圈向來由白人男性居主導地位，最新學術報告指出，2018年全美前100部票房電影裡，黑人導演人數大躍進占16名，創12年新高，但女性或亞裔導演人數依舊稀少。南加州大學（USC）新聞與傳播學院助理教授史密斯（Stacy L. Smith）本週發表「導演椅上的包容性：2007年到2018年1200部重要電影導演的性別、種族與年齡」報告。提出12年間當年票房收入最佳電影共1335名導演的數據分析。史密斯向「洛杉磯時報」表示，提出數據只是第一步，目的是扭轉娛樂產業歷來根深蒂固的不平等。報告指出，2018年票房收入最高100部電影共112名導演當中，男性108人占96.4%，女性僅4人占3.6%。這4名女性導演分別是「時間的皺摺」艾娃杜威內（Ava DuVernay）、「圍雞總動員」凱卡儂（Kay Cannon）、「姐就是美」艾比考恩（Abby Kohn）、「老娘也要當間諜」蘇珊娜福格爾（Susanna Fogel）。從性別角度來看，女性導演在這12年間的比例沒有明顯改變，女導演人數最多一年是2008年9人。過去一年，瑞恩庫格勒（Ryan Coogler）執導的超級英雄片「黑豹」以7億美元營收拿下全美票房冠軍，同時是黑人導演人數大躍進的1年。在涵蓋12年分析範圍內，2018年百大票房電影裡有16名（14.3%）黑人導演創下新高，但美中不足是女性依然占少數，這16人當中只有艾娃杜威內1人是女性。2018年同時也是全亞裔卡司電影「瘋狂亞洲富豪」大受歡迎的1年。「瘋」片台裔導演朱浩偉與「水行俠」華裔導演溫子仁，與2名印度裔導演包括「人肉搜索」阿尼許夏干提（Aneesh Chaganty）、「烏龍巡警2」傑伊錢德拉薩卡（Jay Chandrasekhar）是2018年百大票房電影中唯4亞裔導演。2018年進入百大票房收入電影的亞裔導演人數與女導演人數的比例一樣都是3.6%。此外，就12年範圍來看，亞裔導演的人數同樣沒有明顯的變化。12年來的1200部電影1335名導演當中，42人是亞洲裔（3.1%），80人是非裔或黑人（6%）。史密斯的研究具有社會運動意涵，她表示當美國變得更加多元化之際，好萊塢現有決策模式日漸與全體人民脫節，「除非我們認為，長期以來用電影說故事的形式未來將會變得無關緊要」。史密斯2016年在TED Talk揭露好萊塢性別歧視的問題，點閱已破百萬。她認為，提出數字就是告訴人們，「片商選用導演的方式存在著嚴重錯誤」。

（法新社墨爾本8日電） 美國好手小威廉絲在下週開打的澳洲網球公開賽，將力拚追平澳洲傳奇寇特的24 座大滿貫賽女單冠軍紀錄，儘管許多人早已視她為歷來最偉大女將，寇特本人不見得也在他們的行列。現年76歲的寇特（Margaret Court）多年來對於小威廉絲（Serena Williams）的成就表示讚賞，但提到個人紀錄被拿來現代網壇比較，多被視為無足輕重時，寇特也忍不住升起一股怨氣。寇特在1960年到1973年拿下24座大滿貫賽單打冠軍，包括澳網11冠；法網5冠；溫網3冠及美網5冠。其中13冠是在女網1968年邁入公開賽時代且全面職業化之前所拿下。小威自1998年以來大滿貫賽單打累積23冠，包括澳網7冠；法網3冠；溫網7冠及美網6冠。擁有大滿貫賽單打18冠的前輩艾芙特（Chris Evert）認為，現今比賽水準遠高於以前的年代，因此相提並論沒有意義。她去年告訴哥倫比亞廣播公司（CBS）：「小威當然是歷來最強。可以有充分理由，但真的很荒謬。我們在我們的年代是最強的，小威則在她的年代稱霸。」對於曾贏得溫網的荷蘭退役球員克萊查克（Richard Krajicek）而言，談到歷來最強，寇特恐怕不在討論中。他認為小威唯一真正勁敵，是公開賽時代拿下大滿貫賽單打22冠的德國「玉羅剎」葛拉芙（Steffi Graf），還指出葛拉芙1988年囊括4大滿貫冠軍和奧運金牌，達成年度金滿貫。克萊查克表示：「這樣說不是要貶低寇特，不過葛拉芙的大紀錄她打破過（此指22冠）…總之小威更強，但葛拉芙在那特別的一年寫下的成績或許更具意義，不過兩人都是冠軍好手。」「寇特很不錯，但我覺得…是葛拉芙。我不知道誰第一誰第二，但那兩人對我來說是兩大傳奇。」寇特也曾於1970年拿下4大滿貫，但對克萊查克來說，還不足以躋身現代最偉大球員行列。克萊查克指出，寇特11冠在澳網拿下，當時因為要遠渡重洋到澳洲比賽，許多頂尖球員婉拒參賽。報導說，寇特強力捍衛個人紀錄，質疑頂尖球員昔日從不到澳洲的說法，並指出她的職業生涯也是延伸到公開賽時代。她表示：「那些年業餘網球有點被低估，覺得有點哀傷。他們不能忘了我在公開賽時代贏過11座大滿貫賽冠軍。」她也聲稱，要是小威像她們當年手持木球拍，發球威力可能不會像現在這麼強。她也表示不擔心自己的紀錄被超越，畢竟她還拿過大滿貫賽40座雙打冠軍。她說：「我認為沒有球員會能打破我總共64座大滿貫賽冠軍紀錄。但如果有人超越單打24冠紀錄，她值得享有一切掌聲。」

▲中醫有效減少化療藥心毒性，在國際期刊、臨床療效都獲認可。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導減輕化療藥物所引起的心臟衰竭，中醫出手有效果，台南市立醫院中醫部研究團隊使用薑黃、蒲公英、白花蛇舌草與黃芩等藥，臨床應用於乳癌患者身上發現，不但可以減輕心臟衰竭風險，還可以降低乳癌的再復發率與死亡率，研究成果也登上中醫類國際期刊Journal of Ethnopharmacology。台灣乳癌患者不少，而在接受化療過程中，可能得面臨心臟衰竭等副作用，部分患者甚至因此不得不停止化療，增加死亡的風險。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，乳癌患者常使用的化療藥物、俗稱「小紅莓」的艾黴素，具有心毒性，使用後容易造成心律不整、心臟衰竭、血管阻塞及擴張性心肌病變，甚至對心臟造成永久且不可逆的傷害，因此乳癌患者接受治療前後，須隨時監控心臟狀況。林小姐就是一例，乳癌經小紅莓治療之後，發現左心室心輸出量小於40%，腫瘤科醫師為了安全只要喊停化療，轉而接受中醫半年的調理，心輸出量增加到53.1%，腫瘤標記物CA153及CEA也都維持正常。郭祐睿指出，該研究團隊著手分析1997至2010年健保資料庫，篩選逾4.8萬名曾接受小紅莓化療的乳癌患者，結果發現，接受中醫治療者的心臟衰竭機會，比未接受中醫治療者降低30%。郭祐睿進一步透過文獻與資料庫資料發現，薑黃、蒲公英、白花蛇舌草與黃芩等4種中藥，能降低化療引起心臟衰竭機會達70%以上，他在臨床使用也有良好成效。小紅莓的心毒性起因在體內會產生自由基，使細胞產生過氧化，進而改變構造與功能，破壞心肌纖維，郭祐睿說，而薑黃、蒲公英、白花蛇舌草與黃芩都有抗氧化力，可以降低細胞的過氧化現象，從而減少小紅莓的心毒性，所以是具有抗氧化力兼具解毒能力的中藥。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

在折損三位教育部長後，管中閔終於將在明天(1/8)就任台大校長，離2018年1月5日台大校長遴選委員會選出他擔任台大校長，已經超過一年，整起台大校長遴選事件，堪稱史上爭議最大的大學校長遴選，除了導致潘文忠、吳茂昆、葉俊榮三位教育部長先後去職，也創下台大552天無正式校長的紀錄。回顧台大校長遴選爭議，過程出現不少光怪陸離的現象，以及各種令人匪夷所思的主張，就在葉俊榮宣布對台大遴選委員會的決議「勉予同意」之前不久，還不知道教育部是否同意發聘給管中閔時，當時的民進黨代理主席林右昌竟語不驚人死不休的說：台積電創辦人張忠謀雖然年紀大，但適合任何職位，若有機會來擔任台大校長，「相信各方都可以認同跟接受也不一定」。對於林右昌的提議，輿論一片譁然，但民進黨立委許智傑卻附和說，張忠謀很優秀，在公司表現良好，如果有機會當台大校長，也許是不一樣的思考、可以把台大帶領很好，他也覺得樂觀其成。平心而論，台大校長遴選爭議確實引起正反角力，儘管不同陣營意見南轅北轍，但作為一項眾所矚目的重大社會議題，無論支持或反對管中閔上任，至少該說出一番道理，以爭取公眾支持，這是公民社會的起碼要求。無論從什麼角度看，林右昌與許智傑的見解，實在讓人懷疑這兩咖究竟是怎麼當上民進黨代理主席與立法委員的？在藍綠嚴重對立的台灣，張忠謀確實是少數得到朝野肯定的名人，然而，無論張忠謀有多麼令人敬重，無論其公司經營績效有多卓著，先不談其個人意願，張忠謀要擔任台大校長，除了必須符合大學法、教育人員任用條例、國立台灣大學校長遴選委員會組織及運作要點等法規相關規定，還必須能夠在遴選中出線，否則，如何可能成為台大校長？難道林右昌與許智傑有資格發聘書給張忠謀嗎？實在讓人難以想像，張忠謀擔任台大校長這樣的梗到底是怎麼發想的？以台大校友之姿屢次對台大校長遴選發表高論的許智傑，在葉俊榮宣布同意發聘給管中閔當天還說，希望未來台大遴選委員會，針對若未揭露兼任獨董資格，可以直接取消參選校長資格，避免類似事件重演。誰知道，以高標準要求台大校長的許智傑，自己卻曾經被公民監督國會聯盟踢爆兼任京城商業銀行獨立董事，根據京城銀行的公開資訊，許智傑從2017年5月17日起擔任京城銀行獨董，2017年擔任獨董所領的報酬為60萬元，加上業務執行費用16萬2000元，共76萬2000元，公民監督國會聯盟表示，若半年內就能領取76萬餘元的薪水，以年度計，許智傑光是獨立董事收入可能就會破百萬，如果再加上立委的薪水，不知要羨煞多少奔波勞碌的上班族，難怪不愁吃穿，整天指天畫地，還可以到酒店高談相對論。不知是否幹話說太多了，許智傑對這些指控竟稱，京城銀行是南部在地的銀行，他擔任獨董是監督、學習，也爭取南部人的權益，他自己則是行得正、坐得正。許智傑認為，兼職問題每個行業有不同情況，時間、能力許可下，有機會兼職不見得都是壞事。現行法律並未明定立委不得在私人機構兼差，但要求待遇優渥的立委可以專職問政，不也是多數選民的心聲？何況，多數立委也沒有這樣明目張膽當起私人企業門神，更不會在被踢爆之後還說出讓人聽不下去的幹話，此種又要裡子又要面子的行徑，是把選民都當成北七？就等著看這等級的政客何時被選民淘汰了。更多論壇文章 2020 ，誰主浮沈？ 台灣人才走出去不是問題，「世界進不來」才是危機 為了追求財務自由，先犧牲30年自由，值得嗎？ 臉書曬親情，家長錯在哪？ 沒有蔡的「四個必須」 台灣可能被賣掉了 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

法新社27日報導，英格蘭第六級聯賽的球隊─布萊斯斯巴達足球俱樂部(Blyth Spartans F.C.)，最近完成一項不太可能的新贊助商協議，對方是專門安排北韓旅遊的「訪問北韓」(Visit North Korea)。布萊斯斯巴達是一支位於英格蘭東北部的非聯盟球隊。這項消息已經廣獲全球媒體報導，包括英國廣播公司(BBC)在內。其實北韓和當地頗有淵源，這裡曾締造世界盃足球賽(World Cup)史上的最大驚奇之一。1966年，在密得堡(Middlesbrough)艾雅蘇美公園(Ayresome Park)球場上，北韓曾大爆冷門擊敗義大利勁旅晉級淘汰賽。在布萊斯斯巴達26日於英格蘭足球全國聯賽北(National League North)對上斯彭尼穆爾城足球俱樂部(Spennymoor Town)的比賽中，球場邊首度出現「訪問北韓」的廣告招牌。「訪問北韓」在網頁上發表聲明說，他們很高興與布萊斯斯巴達達成贊助協議，並將他們這項最新的商業夥伴關係形容為「不落俗套」。聲明指出，儘管這絕對是獨特且非常規的合作，但「訪問北韓」對於能在地方上協助支持這項偉大的英國運動，並確保球隊在北英格蘭獲得宣傳感到驕傲。如今，這個位於諾桑比亞(Northumbria)的俱樂部，在自家的克羅夫特公園(Croft Park)球場上，為「訪問北韓」掛上橫幅。在球隊網頁和社群媒體上也會出現「訪問北韓」的連結。在比賽中，球迷很快就注意到這個新贊助商，還有人上傳照片，並在包括推特等平台上引發討論。有網友回覆說，從未在英國足壇看過這種事，太怪異了；也有人說對此感到滿頭霧水；還有人說「我沒看到今天有這個頭條」；也有人直接把球員的大頭換成北韓領導人金正恩。「訪問北韓」在網頁上說，過去24小時他們獲得來自全球媒體對這項贊助協議報導。聲明中說，他們希望能「幫助人們拓寬視野，以不同的方式看待世界。」自從金正恩和美國總統川普今年6月在新加坡舉行歷史性高峰會之後，這個一度孤立的國家就日益曝光於世人面前。儘管非核化進展有限，但川普在24日平安夜推文說，他期待與金正恩再次舉行峰會。 原始連結